سلام

بچه ها نمیدونم این هفته آخر چی شده شاید هم یه امتحانه !!

از شنبه هفته گذشته میخوام توضیح بدم تا امروز 

البته این چیزایی که میخوام بگم همیشه برای هر خانمی پیش میاد ؛ برای من هم

همین طور اما در این هفته آخر دیگه از حد اتفاق گذشته بوده

از روز شنبه که هر روز بعد از شام میرفتیم بیرون و سینه زنی رو نگاه میکردیم

یه آقایی که در دوران ....


بدو ادامه مطلب .....البته هر کی رمز خواست خبرم کنه


                                                   بعد نوشت


ادامه نوشته



گذشته ی من گذشت... 

حتی میتوانم بگویم درگذشت...

و من برایش روزهآ سوگواری و سکوت کردم! 

خاطراتم را زیر و رو کردم و ای کاشهای فراوان گفتم...

از دروغ ها دلم گرفت...از خیانت ها شکستم! 

از اعتماد ها و بی لیاقتی ها پشیمان...

ولی دیگر بس است... 

من به آرزوهای شیرینم می اندیشم...من به شروعی دیگر

می اندیشم



خاطره چند روز



سلام بچه ها

خوبین شما ؟

میخوام خاطره چند روز رو خیلی کوتاه بنویسم

پنج شنبه گذشته شام رو رفته بودیم روستا خونه آداداشم

بعد شام هم رفتیم کنار مسجد عذاداری امام حسین

اونجا دو سه نفر برگشتند از زنداداشم میپرسند که عروس تازتونه ؟

زنداداشم هم میگه نه بابا این که خواهر شوهرمه باید شماها بشناسینش !

چی میشه کرد نمیشناسند دیگه !!!

فرداش روز جمعه هم صبح زود از خواب بیدار شدیم و بعد صبحانه زود

آماده شدیم و رفتیم مراسم عذاداری علی اصغر  ؛ شام رو رفته بودیم خونه

جاریم تو شهر خودمون ؛ بعد شام هم رفتیم بیرون و کنار مسجد.

شنبه هم بعد شام با همسایمون که خیلی صمیمی هستیم رفتیم بیرون

شب یکشنبه مهدی هم در مراسم زنجیر زنی هیئت علی اصغر بودش

منم رفتم زنجیر زنیشو نگاه کردم البته مهدی تنها نبودا با داداشش مهیار رفته بود

دیروز هم خواهرمینا شام رو اومده بودند خونه ما بعد شام هم رفتیم  بیرون

اونا خیلی دلشون میخواست زنجیرزنی شهر ما رو ببینند

بچه ها در این یه هفته آخر اتفاق مهمی که افتاده اینه که دو تا شهید آوردند

تو شهرمون ( یکیشون فکر کنم 7 روز پیش بود و یکیشون هم 3 روز پیش )

هر دوتاشونو دورادور میشناختم ؛ یکیشون سرباز بود

اون یکی هم نمیدونم مقامش چی بود اما فرد مهمی بود .

تو شهرمون هنوز هم عذاداریه


                                            
                                                       wavewavewave


                                       


دوستت داشتم ...

دوستت دارم ...

و 

دوستت خواهم داشت ...

از آن دوستت دارم ها

که کسی نمی داند!

که کسی نمی تواند!


===============


این تلخ‌ترین عذاب دنیاست


بعضی‌ها دوسَ دَاشتنی هستند اما...


نباید دوستشان داشت.َ



 

بعضی وقتا میشه وانمود کرد به خوب بودن

به اینکه دیگه مهم نیست

ولی خداییش چقدر اینطوریه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

این روزا خیلی از آدما دارن جلوم خورد میشن

اعتمادم

حس خوب و مثبتی که داشتم

.............. تصوراتم..............

دوست دارم برم بشینم یه گوشه دنیا

که هیچ کسی دروغ نگه

خیانت نکنه

تهمت نزنه

دزدی نکنه

کسی رو پله ی صعود خودش نکنه

هیچ آدمی از محبتی که در حق کسی کرده پشیمون نباشه

از اعتمادش

از دوست داشتنش

دل هیچ کسی به خاطر خودخواهی کس دیگه ای نشکنه

 

 

 

شکستم

حس ضعف کردم

روزی هزار بار به خاطر تو گریه کردم

آغوش خدا رو ترک کردم و پشتم رو بهش کردم

ازش خواستم که دیگه نباشم

برای اولین بار

با اینکه توی زندگی اونقدر سختی کشیدم که باید آب دیده باشم

ولی این بار انقدر ضعیف شده ام که هیچی آرومم نمیکنه

ازش خواستم .......... مرگ

 

من نفرین شده ی یه عشقم..............................




حسین




عکس های زیبا مخصوص محرم و عاشورای حسینی


دل را اگر از حسین بگیرم چه کنم


بی عشق حسین اگر بمیرم چه کنم


فردا که کسی را به کسی کاری نیست


دامان حسین اگر نگیرم چه کنم



عقد داداشم


سلام

بچه ها خبر خوش

دیروز مادرم و خواهر برادرام رفته بودند خواستگاری واسه داداش کوچکم

همچین کوچولو هم نیستا ، 33 سالشه .

امروزم هم رفتند عقد کنند ، ناگفته نمونه که زن دومشه ، از زن اولش جدا شدند

واسه این موضوع هم ناراحت نشین که اینم واسه خودش جای خیلی

خوشحالی داره ؛‌ امیدوارم  توی زندگی دومش خوشبخت بشه

داشت یادم میرفت مهریه دختر 72 تا سکه ست به نیت 72 تن شهید کربلا


                                                     wavewavewave



تنهایی یعنی ....



تنهایی یعنی ....


عبور میکنم هر روز


از کنار نیمکت های خالی پارک ....


طوری که انگار کسی در نیمکت های آخرین


انتظارم را میکشد و به آنجا که میرسم باید  ....


وانمود کنم که باز هم دیر رسیده ام !!!!!



حرکات پیلاتس بسیار مفید برای لاغری




( Leg Pull Front Support
)

تکنیک انجام حرکت :
* به شکم دراز بکشید و دستها را در زیر شانه ها قرار دهید و بر روی دستها و پنجه ی پاها بلند شوید بنحوی که بدن شما مانند یک چوب خشک صاف قرار گیرد
* این حرکت را با یک بازدم آغاز کنید و زمانی که بر روی دستها بلند شدید بآرامی تنفس کنید و این وضعیت را ۱۰ ثانیه حفظ کنید سپس با انجام دم به حالت دراز کش باز گردید .
فواید حرکت :
تقویت عضلات باسن و پاها و دستها ، شکم .
زیباتن





اگه دوست دارید لاغر بشید ادامه مطلب رو

حتما ببینید .



ادامه نوشته

عید غدیرخم


سلام بچه ها

بازم بعد از چند روز تاخیر اومدم

شنبه گذشته شب ساعت تقریبا 10 بود که رامین رسید خونه

از گرجستان برگشته بود

فرداش یکشنبه هم جشن نامزدی پسر عمش بود و دعوت بودیم

رفتیم و خیلی هم خوش گذشت .

بچه ها بازم ممنون همتون هستم که تنهام نمیزارین و وقتی میام به

اینجا سر میزنم و کامنت هاتون رو میخونم خیلی خوشحال میشم .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وقتم خیلی کمه به همین خاطر نمیتونم به تک تکتون سر بزنم

از همینجا عید غدیرخم رو به همتون تبریک میگم 


                                                     wavewavewave

بعد نوشت


روز عید غدیرخم هم نامزدی دختر عموی رامین بود

و درست در همین روز هم یه مهمان داشتم از ترکیه دوست رامین اومده

بود ایران ما هم دعوتش کردیم یه روز موند و فرداش رفت .